Transtorno de despersonalização/desrealização

Seguindo as dicas de temas que recebi para escrever no blog, chegamos ao assunto ``despersonalização``. Essa palavra deve ser desconhecida por muitas pessoas, porém com o fluxo intenso de informações que nos chegam via mídias sociais muitas pessoas acessam conteúdos que as deixam preocupadas, como o assunto de hoje.

Antes de entrar no tema em si, quero, inclusive, chamar sua atenção para que você entenda a importância de filtrar as informações que chegam até você e não acreditar em tudo que aparece! ok?

Às vezes com um post de 30 segundos e alguns sintomas apresentados a pessoa já se autodiagnostica.

A recomendação é: se você tem desconfiança que possue algum transtorno mental, procure um especialista.

Lembro que durante a graduação de psicologia tive a matéria psicopatologia e me recordo da querida professora Dani Cure nos alertando de que ao nos ensinarmos sobre as psicopatologias, muitas pessoas iriam se encaixar em cada uma delas (por conta própria) a medida que ela ia nos apresentando. Ao finalizar o semestre, ``todos achavam que tinham várias psicopatologias`` e não é bem assim que as coisas funcionam.

Agora sim, vamos ao objetivo.

O transtorno de despersonalização é caracterizado por uma sensação persistente ou recorrente de desligamento do próprio corpo ou dos próprios processos mentais, como se a pessoa fosse um observador externo da sua vida (despersonalização) e/ou por uma sensação de desligamento do ambiente em que se encontra (desrealização). Por David Spiegel, MD, Stanford University School of Medicine

Percebem o por que que precisa alertar vocês antes de ter acesso ao conteúdo? Ao ler a descrição por si só, você pode pensar ``eu tenho isso``. E é óbvio que esse fenômeno acontece naturalmente, por exemplo quando você corre um perigo iminente, quando alguém usa entorpecentes e até a privação de sono pode te dar a sensação de estar ``fora do seu corpo``.

Então quando isso se torna um transtorno e a pessoa recebe esse diagnóstico? Quando os sintomas da despersonalização acontecem SEM UMA CAUSA NOTÓRIA e gera a INCAPACITADA ou PREJUÍZO da pessoa no seu desempenho rotineiro (trabalho e casa). E para chegar a esse diagnóstico a pessoa passa por uma avaliação médica baseada em critérios diagnósticos específicos do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição, Revisão de Texto (DSM-5-TR).

O tratamento passa por psicoterapia, ansiolíticos e antidepressivos a depender de cada caso.

Muitas pessoas com transtorno de despersonalização/desrealização conseguem se recuperar por completo, sobretudo se os sintomas resultarem de estresse que possa ser controlado durante o tratamento. Outras pessoas não respondem muito bem ao tratamento e o transtorno se torna crônico. Em algumas pessoas, o transtorno de despersonalização/desrealização desaparece sozinho.Os sintomas, mesmo aqueles que persistem ou reincidem, podem causar apenas problemas leves se a pessoa conseguir manter a mente ocupada e se concentrar em outros pensamentos ou atividades, em vez de pensar sobre o senso de si mesma. No entanto, algumas pessoas ficam incapacitadas porque se sentem tão intensamente desligadas de si próprias e do ambiente que as rodeia ou porque também têm ansiedade ou depressão. 

(David Spiegel, MD, Stanford University School of Medicine). 

Diante do que foi apontado, espero que você possa se tranquilizar e principalmente, buscar um profissional especializado, caso suspeite de algo, afinal sua saúde é coisa séria.