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A saúde social é o pilar que nos falta
A regra 5-3-1 de Kasley Killam
Para melhorar a saúde social, Kasley sugere um conjunto simples de ações, conhecido como regra 5-3-1: 5 pessoas por semana; 3 relações próximas e 1 hora de interação social por dia.
Kamilla Santana
15 de abr. de 20252 min de leitura
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