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A regra 5-3-1 de Kasley Killam Para melhorar a saúde social, Kasley sugere um conjunto simples de ações, conhecido como regra 5-3-1: 5 pessoas por semana; 3 relações próximas e 1 hora de interação social por dia.

Quero compartilhar três, do diversos aspectos, que me fizeram mudar a maneira que vivo e que respondem ao título do texto.

Pensando no título deste texto, percebi que coloquei uma dicotomia em minhas palavras, mas não uma dicotomia criada por mim, mas sim, impost

A fugacidade do tempo é percebida por todos nós, a sensação de começar a semana, e logo já estarmos celebrando que a sexta-feira se...